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Einleitung: Moderne Therapie basiert häufig auf kognitiv-behavioralen Techniken (CBT), doch spirituelle Beratung bietet eine tiefere existentielle Perspektive. Sie hilft Menschen, Sinn, Zweck und inneren Frieden zu finden. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass spirituelles Wohlbefinden ein entscheidender Faktor für die Genesung der psychischen Gesundheit ist. Wissenschaftliche Belege: Eine in Frontiers in Psychology veröffentlichte Studie zeigt, dass…

Einführung: Moderne Therapien basieren häufig auf kognitiven Verhaltenstechniken (CBT), doch spirituelle Beratung bietet eine tiefere, existenzielle Perspektive. Sie hilft Menschen, Sinn, Lebensaufgabe und inneren Frieden zu finden. Aktuelle Forschung zeigt, dass spirituelles Wohlbefinden ein entscheidender Faktor für die Genesung bei psychischen Erkrankungen ist. Wissenschaftliche Belege: Eine Studie, veröffentlicht in Frontiers in Psychology, zeigt, dass spirituelle…

Einführung: In der heutigen schnelllebigen Welt sind Angstzustände und Depressionen weit verbreitet. Während traditionelle Therapien und Medikamente häufig eingesetzt werden, zeigen Studien, dass Meditation und Achtsamkeitstechniken ebenso wirksam – wenn nicht sogar wirksamer – bei der Bewältigung dieser Beschwerden sein können – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Wissenschaftliche Belege: Eine Studie der Johns Hopkins…