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Einleitung: Moderne Therapie basiert häufig auf kognitiv-behavioralen Techniken (CBT), doch spirituelle Beratung bietet eine tiefere existentielle Perspektive. Sie hilft Menschen, Sinn, Zweck und inneren Frieden zu finden. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen,…

Einführung: Moderne Therapien basieren häufig auf kognitiven Verhaltenstechniken (CBT), doch spirituelle Beratung bietet eine tiefere, existenzielle Perspektive. Sie hilft Menschen, Sinn, Lebensaufgabe und inneren Frieden zu finden. Aktuelle Forschung zeigt,…

Einführung: In der heutigen schnelllebigen Welt sind Angstzustände und Depressionen weit verbreitet. Während traditionelle Therapien und Medikamente häufig eingesetzt werden, zeigen Studien, dass Meditation und Achtsamkeitstechniken ebenso wirksam – wenn…