Angst überwinden und innere Ruhe finden
Angst entsteht oft durch übermäßige Sorgen über die Zukunft und das Unbekannte. Sie verursacht innere Unruhe, die es schwer macht, sich zu konzentrieren und das Leben zu genießen. Durch spirituelle Achtsamkeit lehren unsere Mentoren, wie man im Hier und Jetzt verankert bleibt, inneren Frieden findet und einen klaren Geist…
